ng28南宫娱乐官网读书人访谈｜江曼：把经典书籍拿在手上翻阅

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杨定一养生观doc

　杨定一养生观doc楊定一養生觀報導/邱玉珍 攝影/ 陳彥仁 楊定一表示，人的身上有200多處關節，人們常長坐不動，還習慣往前傾，久而久之 易出現腰背痛等毛病。整天在書堆裡打滾的他，可不是大家刻板印象中的書呆子。楊定一其...

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做健身操让老年人健康又年轻

　做健身操让老年人健康又年轻随着人们物质生活水平的日益提高，人们的精神生活也愈来愈丰富。老年人在安享晚年时，不再是平平淡淡过日子，而是利用各种不同的活动方式来锻炼身体，增强体质，充实生活。在我市很多公园和广场等休闲场所，...

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ng28南宫娱乐官网零基础选择健身教练好发展吗？

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