南宫NG28官方网站女儿从5岁到11岁和爸爸的合影网友：果然坚持健身的男人最帅最近在一款分享日常生活的视频软件上，火了一对父女。原因很简单，女儿从5岁开始，一直到11岁，这6年都以同样的方式和爸爸拍照，而照片中的爸爸这6年来，身材的变化明显是去健身了。

　　从照片上我们看到，其实在女儿5岁的时候，爸爸的身材还是可以的，有胸肌，胳膊上也有肌肉，只是腹肌不太明显，我们再往后看，到女儿7岁的时候，爸爸看起来明显小了一圈。

　　时间过得很快，转眼6年过去了，女儿也是11岁的大姑娘了，他们父女俩拍照的方式没变，背景没变，甚至是姿势都没变，不同的是，6年过去了，女儿大了，爸爸却比6年前更显年轻了。

　　我看完只想说：男人健身就是不会老！终于在今年拍照的时候不露边了，而且一双拖鞋穿了6年？由此可见爸爸的家庭地位了。哈哈，开个玩笑。看起来爸爸也是越来越成熟了，身材保持得特别好。

　　一个自律的人才能做到十年如一日的坚持做一件事，我们都知道运动能够让人年轻，现在的爸爸简直是太帅了，都说肌肉是男人最帅的外衣南宫NG28登录入口，如果你也想要好身材，想要更年轻，就赶紧加入到健身的行列中来吧。

　　下面我们也为大家送上一组Tabata训练，帮助大家脱油减脂！练习时要求每个动作做3组，每组20秒+休息10秒。