南宫NG28官方网站挥动春天的球拍——小小柔力球健脑又健身

　南宫NG28官方网站挥动春天的球拍——小小柔力球健脑又健身4月中旬，在华中师范大学博雅广场上，一群年过半百的阿姨们手拿球拍，伴随着音乐翩翩起舞，时而跨步、时而转身，高接低抛，姿势多样。令人惊奇的是，她们轻舞球拍的时候，...

刚柔并济！市民练柔力球柔出健康和快乐

　刚柔并济！市民练柔力球柔出健康和快乐迎、引、抛……3日，在二一九公园一空地处，东姿柔指导站的运动者在练习太极柔力球，她们步履轻盈、动作舒展、姿态优美，惹人关注，通过练柔力球锻炼身体收获快乐。　　一张小巧的球拍，一个拳头...

练柔力球对身体有什么好处

　练柔力球对身体有什么好处练柔力球通常需要配合节拍以及套路动作，可以使大脑的活动频率变快，帮助提高记忆力。也可以使全身肌肉，以及关节的协调性得到锻炼或者提高。另外，练柔力球的时候也会加速血液流动，可以起到自我修复，以及提...

南宫NG28官网小小柔力球 带来大快乐

　南宫NG28官网小小柔力球 带来大快乐手拿小羽毛球拍，运动轨迹像太极，却展现着舞蹈的身姿，这种奇妙的运动就是柔力球。在舞者行云流水地接球、抛球和转体旋律下，格外引人关注。近日，记者来到由国家体育总局社会体育指导中心、中...

苁蓉社区柔力球队 “柔”出别样晚年生活

　苁蓉社区柔力球队 “柔”出别样晚年生活早上8点，在呼和浩特市新华广场，苁蓉社区柔力球队正在进行日常训练，队员们用优美的动作，高超的球艺、娴熟的舞姿演绎出了别样的晚年生活。　　章卫是一名国家一级社会体育指导员，也是苁蓉社...

南宫NG28官方网站柔力球舞夕阳红

　南宫NG28官方网站柔力球舞夕阳红在安徽省无为市的老年大学、人民广场、华林府广场，常年活跃着一群柔力球老年爱好者。她们大多数已经退休，没有因为退休而衰落。反而，更加有时间、有精力，重拾自己的爱好。舞动起柔力球，焕发青春...