南宫NG28官网每日中医养生小知识(每日一则中医养生小常识 )中医保健常识2、强调精神方面的保健中医认为人的情感，即精神世界，是非常重要的。心理休养是健康的重要组成部分。避免精神不佳，提高自我心理调节能力，是中医的原则之一。《黄帝内经》说:“心有平静。

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　　中医有句话说，女性的血液是身体的主人，所以对于女性来说，熟地是温和温血的好补品。煮熟的粳米粥，煮熟的粳米+米饭=坚韧的骨头。取30克煮熟后磨碎，沾上纱布。

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　　还能让我们远离疾病，那么每天都有哪些健康小贴士呢?1.头发:牛奶、南瓜防发。为了拥有健康浓密的头发，你必须吃足够的食物。

　　健康首先要保持后退!脉感，又称脉感，是中医用手按压患者动脉，根据脉搏了解疾病内部变化的一种诊断方法。为了更好地传承中医，现在。

　　健康不排气冷，一切空谈!毒素在体内相当于慢性中毒，它正在一点一点侵蚀你的健康，中医说，从冷到热，治病救人!你无法忍受。

　　中医专家说，在夏天，内的阳倾向于向外扩散，体内的阳比其他时候要少。这时，如果摄入过多的生冷食物，会严重伤害人。